» 2017年3月

Monthly Archive

役立つ覚えておきたいガイドブログ:170321

ママが子供に対する 過保護や過干渉をなくすためには、 娘を3人以上産むことが望ましい。 母が子どもを3人以上産めば、 お母さんの方が育児に対して肩の力が抜け落ちて、 子どもに必要な保護や干渉しかしなくなる。 息子が1人や ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:170317

モチベーションが低下している時って 腕立てなどを最初から50回、100回やろうとすると、 やる前から気が滅入ってやる気が無くなってしまいます。 俺は連日、 7時にヨガ80回を日課にしているのですが、 最初から「絶対80回 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:170316

皆様は 「ホットヨーグルト減量」ってご存知ですか? ホットヨーグルトダイエットというのは 日本人が不足しがちなカルシウムの働きを活かした 減量法です。 ヨーグルトを温めるとで腸の動きが活発になり、 カルシウムの吸収率が上 ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:170312

おはようですー 今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪ 演劇場に行くのが、めっちゃ楽しみで☆ 普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、 こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。 あ・・・あたく ...

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役立つ覚えておきたいガイドブログ:170308

寒くなると 人は無意識のうちにからだに力が入るという。 そうして肉体のバランスが崩れると、さまざまな不調が顔を出す。 もう若かったあの頃とは違うのだ。 老いは確実にやってくる、冬の訪れのように… 若いときから身体を鍛える ...

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